В жизни каждого из нас бывают моменты, когда по той или иной причине мы решаем употреблять в пищу постные блюда. Попробуйте приготовить борщ по нашему рецепту, это вкусное и в меру диетическое блюдо.
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста белокочанная 400 г
- Вода 3 л
- Картофель 4 шт.
- Свекла 1 шт.
- Помидор 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Красный салатный перец 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло растительное 100 мл
- Шампиньоны свежие 250 г
- Лавровый лист 3 шт.
- Соль морская 1 ч.л.
- Специи и Приправы 1 ч.л.
- Сахар-песок 1 ч.л.
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка 1 пучок
Шаги
- Овощи очищаем, моем, репчатый лук измельчаем.
- На терке трем свеклу…
- … и морковь.
- Картофель нарезаем на маленькие кубики…
- … салатный перец тоже измельчаем.
- Капусту шинкуем так, как привычно видеть в тарелке.
- Шампиньоны нарезаем ломтиками, мякоть помидоров трем на терку.
- Петрушку моем и измельчаем, чтобы было видно, что это она, наша полезная зелень!
- На разогретую сковороду с частью растительного масла выкладываем лук, жарим до прозрачности, туда же добавляем морковь и все это жарим три минуты. Отправляем в кипящую воду для борща. Туда же – картофель и варим восемь минут.
- Теперь очередь капусты и салатного перца – тоже в кастрюлю. Как только закипит, сразу же – свеклу, соль, сахар, лавровый лист, специи. Варим пять минут.
- Одновременно слегка обжариваем ломтики грибов и тоже выкладываем в кастрюлю. Потом – мякоть помидоров, через 5 минут выдавливаем чеснок через пресс.
- В последний момент добавляем зелень петрушки, даем закипеть, убираем с огня и накрываем кастрюлю крышкой. Пусть настоится хотя бы с полчаса-час. И вот теперь уже можно разливать по тарелкам наш великолепный постный борщ с грибами. Приятного аппетита!