Специя анис
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
17,6 г
Белки15,9 г
Жиры35,4 г
Углеводы337
ккалЗерна аниса, как целые, но чаще молотые, добавляют в сладкие блюда, выпечку (хлеб, печенье, пряники, пироги, кексы, оладьи), фруктовые салаты, в варенья из меда, орехов и изюма. Анис входит в состав знаменитых имбирных пряников. Его можно добавлять в кремы, пудинги и сладкие каши, особенно в овсяную и рисовую, в том числе и молочные.
В процессе приготовления птицы в духовке очень важно, чтобы она не осталась сырая, жесткая